洪水与毒品成瘾：为什么灾难会提高复吸风险，家人应注意什么

洪水真的会让吸毒成瘾的人变多吗？

一篇关于物质使用与灾难的文献综述指出，从整体人口来看，灾难对新发物质使用障碍的影响相对较小。一项针对1993年美国中西部大洪水受灾者的研究发现，洪水过后几乎没有出现新的物质使用问题。

但对于曾有物质使用史的人而言，情况则不同。多项研究发现，经历灾难与有既往史者症状加重、以及康复者复吸可能性升高有关。这正是家人需要特别关注的群体。

为什么洪水可能诱发复吸

洪水会同时带来多重压力：财产与收入损失、睡眠不足、被迫搬迁或住进避难所，以及原本帮助维持康复的日常作息在一夜之间消失。这些都是容易让毒瘾渴求重新出现的诱因。

另一个关键因素是照护中断。美国药物滥用和心理健康服务管理局（SAMHSA）指出，灾难往往会打断治疗服务和药物获取，而有心理创伤史的人，例如创伤后应激障碍（PTSD）患者，风险高于一般人。

来自海外灾难的教训

2017年飓风玛丽亚袭击波多黎各后，SAMHSA 引用的一项研究发现，在参与研究的吸毒者中，每月注射一次毒品的比例从飓风前的3.0%上升到飓风后的22.7%，清楚表明灾难会改变高风险群体的行为。

这并不意味着每个人都会复吸，而是说明在灾难期间，原有的保护机制——日常作息、身边的人和追踪照护——都会变弱，因此家人在这段时间应比平时给予更多支持。

洪灾期间家人应留意的信号

早期信号通常表现在情绪和行为上，例如自我孤立、容易烦躁、连续多晚失眠、不愿谈论感受，或开始以减压为由喝更多酒。

更值得担心的信号包括：开始提起与过去吸毒相关的朋友或地方、家中钱财或物品无故丢失，或长时间不告而别离开家或避难所。如果发现这些信号，应以关心的态度沟通，并尽快联系专业团队。

洪灾期间如何降低风险

尽量维持基本作息，包括睡眠、用餐时间和家人之间的交流。即使无法按时复诊，也要通过电话与治疗团队保持联系，不要自行停用医生开的药。泰国精神卫生厅也提醒，经常饮酒的人不应在没有医生指导下突然停酒，因为戒断反应可能严重到引发抽搐。

将重要电话号码存入手机，并抄在纸上以防手机没电：灾害防治厅热线1784（报警求助）、1669（医疗急救）、1323（心理健康热线）和1165（戒毒咨询热线），均提供24小时服务。

Petch Nava 能为家庭提供什么帮助

Petch Nava 是依法登记注册的私立毒品治疗机构。如果家人在洪灾期间或洪水退去后开始出现令人担忧的信号，家属可以致电我们的专业团队寻求建议，所有信息均严格保密。